Viu les emocions

Una estada pensada per conèixer-nos millor, descobrir què sentim i aprendre a gestionar les nostres emocions de manera positiva a través del joc, la natura i les experiències compartides.

Durant aquests dies ens endinsarem en el món de les emocions i posarem a prova les nostres habilitats individuals i socials. A través de jocs de coneixença i descoberta de l’entorn, començarem a crear vincles amb el grup i a sentir-nos part de l’aventura.

Treballarem emocions com la por, la frustració, la gelosia i l’admiració, sempre des d’una perspectiva vivencial. Amb jocs de cohesió i experiències sensitives, haurem de confiar en els companys, comunicar-nos i posar a prova els nostres sentits, descobrint la relació entre la por i la confiança.

També explorarem la frustració a través d’una excursió o de jocs de construcció, aprenent a afrontar els reptes i les situacions que no sempre surten com esperem. I amb una dinàmica teatral, ens posarem en la pell dels altres per treballar l’empatia, l’escolta i la responsabilitat afectiva, mentre reflexionem sobre la gelosia.

Per acabar, amb La meva essència, aprendrem a valorar-nos, reconèixer les nostres qualitats i agrair l’acompanyament de les persones que ens envolten. Posarem en pràctica tot el que hem après amb una gimcana cooperativa, on comunicació, respecte, empatia i treball en equip seran la clau per superar els reptes.

Una estada per conèixer les nostres emocions, entendre’ns millor, créixer en equip i descobrir eines per viure-les de manera positiva.